Wirusy, były, są i będą!Zabijały, zabijają i zabijać będą! Zmieniają swoje struktury i stawiają coraztrudniejsze wyzwania naukowcom. Na szczęście rozwój medycyny pozwala naopracowanie kolejnych szczepionek, jednak to zawsze wymaga czasu. – Dziśczekając na antidotum możemy jedynie radzić i prosić o rozsądek. Najlepszymsposobem na uniknięcie zachorowania jest zachowanie rozsądku, stosowanie się dozaleceń epidemiologicznych oraz przestrzeganie podstawowych zasad higieny! Bądźmyświadomi! – apeluje Bożena Janicka.

To tylko kwestia czasu, kiedy koronawirus dotrze do Polski! –alarmuje Ministerstwo Zdrowia. Pierwsi pacjenci z podejrzeniem trafiają już doszpitali. Nieznany i niezbadany do końca wirus sieje postrach na całym świecie.Ujawniane są kolejne ogniska. Już nie tylko odległa Azja, ale także Europastawiają czoła nowemu zagrożeniu. Na liście krajów, w których odnotowanoprzypadki zachorowań, oprócz Włoch, znalazła się Norwegia, a nawet sąsiadującez nami Niemcy. – Liczba ofiar rośnie, a wraz z nią strach przed czymś, czego dokońca nie znamy. Oprócz tego, że ciągle za mało wiemy o sile rażeniakoronawirusa, wiele do życzenia pozostawia także świadomość społeczna, która –tak naprawdę – decyduje o zminimalizowaniu zachorowań!

Kto? Kiedy i gdzie?

Najbardziej narażone na zachorowania są osoby powracające zkrajów, gdzie stwierdzono ogniska epidemii i które miały kontakt z zakażonymi iich bliscy.

Sam powrót z wojaży nie jest jednak powodem do obaw. Istotnesą przede wszystkim objawy: wysoka gorączka (powyżej 38 st. C), kaszel,duszności i problemy z oddychaniem.

Konkretne zalecenia - co w takim przypadku zrobić i gdziesię zgłosić, pojawiły się na oficjalnej stronie Ministerstwa Zdrowia: „Jeśli wciągu ostatnich 14 dni byłeś w północnych Włoszech, Chinach, Korei Południowej,Iranie, Japonii, Tajlandii, Wietnamie, Singapurze lub Tajwanie i zaobserwowałeśu siebie objawy, takie jak: gorączka, kaszel, duszność i problemy zoddychaniem, to: bezzwłocznie powiadom telefonicznie stacjęsanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się bezpośrednio do oddziału zakaźnego luboddziału obserwacyjno-zakaźnego, gdzie określony zostanie dalszy trybpostępowania medycznego”.

Bezpłatny numer dla pacjentów

Informacje o postępowaniu w sytuacji podejrzenia zakażeniakoronawirusem można uzyskać pod czynnym siedem dni w tygodniu, specjalnieuruchomionym, bezpłatnym numerem telefonu:

Telefoniczna Informacja Pacjenta – 800-190-590. Konsultancipoinformują: czym jest koronawirus, jak się przed nim zabezpieczyć, co zrobićpo powrocie z kraju, w którym zdarzyły się przypadki zakażenia i w przypadkuwątpliwości co do swojego stanu zdrowia. Podpowiedzą też, gdzie można znaleźćnajbliższą placówkę inspekcji sanitarnej lub oddział zakaźny szpitala orazpoinformują jak się z nimi skontaktować,gdy pojawią się wątpliwościzwiązane z postępowaniem w sytuacji podejrzenia zakażania koronawirusem.

Nie do lekarza rodzinnego, ale na oddział zakaźny!

O zachowanie szczególnej ostrożności lekarze PPOZ prosząosoby, które wróciły z zagranicy.

– Jeśli nie mają objawów, w ramach kwarantanny powinnypozostać w domu, jeśli coś ich niepokoi (gorączka, duszności) powinnypowiadomić miejscowy sanepid (nr telefonów dostępne są na stronachinternetowych), udać się prosto na oddział zakaźny lub wezwać pogotowie.Absolutnie odradzamy w takich przypadkach korzystanie z publicznych środkówtransportu, czy też wizyt w przychodniach podstawowej opieki zdrowotnej. Tomoże pociągnąć za sobą falę zachorowań – ostrzega Bożena Janicka.

Sezon grypowy w pełni, a do lekarza przychodzą z katarem!

W związku z tym, że sezon grypowy w pełni, w poradniachlekarzy rodzinnych ustawiają się długie kolejki. Niestety, wśród pacjentówrzeczywiście potrzebujących pomocy, są też i tacy, którzy zgłaszają się zezwykłymi objawami przeziębienia (katar). Co gorsze – nie brakuje też osób,które postanowiły sprawdzić, czy nie są chore. W siedlisko bakterii i wirusówprzyprowadzają także swoje małe, nawet kilkunastomiesięczne dzieci. – To jest skrajny rodzaj nieodpowiedzialności!Przychodnia jest skupiskiem drobnoustrojów i wirusów. O zakażenie nietrudno! Zporadni rodzinnych należy korzystać tylko w faktycznie uzasadnionych sytuacjach.Pamiętajmy też, że receptę na leki przewlekle stosowane mogą być wystawionedrogą elektroniczną , bez potrzeby wizyty u lekarza rodzinnego – mówią lekarzePPOZ.

Największym wrogiem wirusów jest higiena!

Unikanie miejsc publicznych – skupisk ludzi: hipermarketów,galerii handlowych, częste mycie rąk i miejsc odsłoniętych (twarzy, ust -zawsze po powrocie do domu), kichanie w chusteczki, spożywanie posiłkówbogatych w warzywa i owoce – to podstawa naszego bezpieczeństwa!

Szczepienia podnoszą odporność

– Nieocenioną metodą są także szczepienia! Owszem, na razienie mamy żadnej szczepionki, która pozwoliłaby zminimalizować powikłaniawywołane koronawirusem, ale każda szczepionka przeciwko grypie sezonowejwzmacnia odporność organizmu. Jeśli ktoś nie ma objawów grypy, a się jeszczenie zaszczepił, powinien to zrobić natychmiast! Już po siedmiu dniach wzrastaodporność organizmu. Szczepienia są szczególnie ważne w przypadku osób starszych,przewlekle chorych i dzieci. To właśnie one znajdują się w grupie ryzyka – mówiBożena Janicka.

Panika zakazana!

Choć doniesienia napływające ze świata nie pozostawiajązłudzeń (zagrożenie koronawirusem ciągle rośnie!) panika nie pomaga! Wprostprzeciwnie – tylko przeszkadza! – Nie traćmy głowy z powodu koronawirusa!Bądźmy ostrożni, stosujmy się do zaleceń, unikajmy ryzykownych zachowań, botylko wtedy uda się opanować epidemię – apelują lekarze PPOZ.

Musisz wiedzieć!

Instrukcja mycia rąk:

Wirusy praktycznie w 100 procentach giną w kontakcie zmydłem. Mycie rąk powinniśmy zacząć od kciuka. Potem szorujemy skórę międzypalcami. Zawsze powinniśmy to robić 40-60 sekund przed jedzeniem, obowiązkowopo powrocie do domu, czy po wyjściu z toalety. O higienę rąk szczególnie należypamiętać w szpitalach i placówkach ochrony zdrowia (tu wskazana jest dodatkowadezynfekcja). Co ważne – nawyk mycia rąk już od najwcześniejszych lat powinniswym dzieciom wszczepiać rodzice.

Podczas kichania i kasłania zasłaniamy nosa i usta zgięciemłokcia (jeśli nie mamy chusteczki). Po użyciu chusteczek higienicznychkonieczne jest ich natychmiastowe wyrzucenie i umycie rąk.

Warto nosić ze sobą żel lub chusteczki dezynfekujące, któresą wygodną metodą usunięcia zanieczyszczeń z dłoni.

W przypadku przeziębienia lub choroby powinniśmy nosić maskiochronne, aby nie zarażać innych.

Jeśli to możliwe, nie planujmy wyjazdów do Chin oraz KoreiPołudniowej, Włoch (w szczególności do regionu Lombardia, Wenecja Euganejska, Piemont,Emilia Romania, Lacjum), Iranu, Japonii, Tajlandii, Wietnamu, Singapuru iTajwanu.

Uwaga Wielkopolanie! Byliście za granicą? Macie niepokojąceobjawy? Szpitale czekają!

Poznań: Nowowiejskiego, Przybyszewskiego, KarolaMarcinkowskiego, Szwajcarska; Konin: Szpitalna;Kalisz: Toruńska.