Portal Przegląd Koniński to wiadomości lokalne z Konina i okolic. Konin, Słupca, Koło i Turek.
– Przede wszystkim powinniśmy przygotować nasze ciało na duży wysiłek. Wprowadzać się sukcesywnie w duży wysiłek. Racjonalnie i systematycznie planować treningi. Najlepiej skorzystać z doświadczenia trenerów lub zaawansowanych sportowo zawodników.
– Czy są jakieś przeciwwskazania?
– Przed regularnym uprawianiem sportu powinniśmy udać się do lekarza medycyny sportowej, aby zweryfikować czy nie mamy zdrowotnych przeciwwskazań do podejmowania wysiłku fizycznego.
– Jakie są najczęściej popełniane błędy podczas aktywności fizycznej?
– Brak przygotowania motorycznego. Brak rozgrzewki oraz tzw. wychłodzenia ciała po wysiłku, tzn. wysiłków o małym natężeniu i stretchingu mięśni.
– Jakie są najczęstsze urazy, z którymi do Pana kliniki trafiają pacjenci?
– Do najczęstszych należą urazy przeciążeniowe wynikające z błędów wymienionych powyżej oraz źle dobranego obuwia. Zdarzają się również świeże urazy najczęściej spowodowane złą, śliską, nierówną powierzchnią.
– Na jaką pomoc mogą liczyć w Guardian Clinic, jakie są możliwości leczenia i czy gwarantują one powrót do sprawności?
– Kluczem do powrotu do sprawności jest dobrze przeprowadzona diagnostyka i odpowiednie leczenie. Nasi pacjenci mogą liczyć na indywidualne podejście, dobrze przeprowadzoną diagnostykę kliniczną (ortopedyczna, neurochirurgiczna oraz fizjoterapeutyczna), motoryczną (badanie balansu mięśniowego nowoczesnym systemem kineo, komputerowa analiza i dobór wkładek do butów) i radiologiczną (usg, rtg, rezonans magnetyczny) oraz właściwe leczenie. Zawsze staramy się, żeby leczenie było jak najmniej inwazyjne i jak najbardziej skuteczne. Bardzo często wystarczy właściwie przeprowadzone leczenie terapią ruchową. Czasami musimy wspomagać się infiltracjami komórek macierzystych lub substancjami aktywnymi pozyskiwanymi z krwi pacjenta np. osoczem, ale też wielu innymi np. N-stride, Orthokine itp. Operacja to zawsze ostateczność. Niemniej jednak dysponujemy systemami małoinwazyjnymi, dzięki którym możemy zwizualizować i leczyć uszkodzone tkanki poprzez kamery wielkości igły, dzięki czemu inwazja jest minimalna i pacjent chwilę „po” może o własnych silach opuścić ośrodek. Poza właściwym leczeniem edukujemy naszych pacjentów, aby zapobiec podobnym kontuzjom w przyszłości. Wprowadzamy programy prewencyjne pod postacią odpowiednio dobranych ćwiczeń, indywidualnych wkładek, ewentualnie ortez.
– Dziękuję za rozmowę.
