W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Szczegółowe informacje znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI I WYKORZYSTYWANIA PLIKÓW COOKIES. X
YOCHI

Aktualności

Sezonowe warzywa a dieta


(Materiał promocyjny)
2021-04-29 23:45:00

Sezonowe warzywa a dieta

Dobra dieta powinna być przede wszystkim zbilansowana i bogata we wszystkie składniki odżywcze, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dzięki dostarczaniu odpowiedniej ilości kalorii oraz ograniczaniu zbędnych cukrów i tłuszczów, możemy utrzymać smukłą sylwetkę i cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Jednym z kluczowych elementów każdego sposobu odżywiania się jest spożywanie określonej ilości warzyw. Najlepiej tych sezonowych.

Dlaczego warto kupować naturalne produkty, które występują sezonowo?

Warzywa występujące w naszym klimacie w określonych porach roku cechują się największą wartością odżywczą, dlatego są szczególnie wskazane w diecie każdego rodzaju. Co więcej, ich droga od zerwania lub zbioru do spożycia jest krótka. Dzięki temu, że produkty spożywcze dojrzewają naturalnie, a nie wskutek podawania środków chemicznych, posiadają wysoką wartość odżywczą. Dieta wzbogacona o warzywa sezonowa cechuje się wysoką gęstością odżywczą. To oznacza, że dostarcza nam mnóstwa minerałów i witamin. Takie żywienie to nie tylko zdrowy, ale i niezwykle smaczny wybór.

Niestety, wielu z nas jest bardzo zajętych i ma napięty grafik każdego dnia. Nie sprzyja to dobrym nawykom żywieniowym. Częste delegacje lub długie godziny spędzane w różnych środkach komunikacji, aby dojechać do miejsca pracy, potrafią naprawdę ograbić z sił. Wielu mieszkańców dużych miast w ciągu dnia żyje w bezustannym pośpiechu, a wieczorem marzą jedynie o odpoczynku. Wtedy gotowanie okazuje się zbyt dużym wysiłkiem. Łatwo zamiast po sezonowe warzywa i bogate posiłki, sięgnąć po wysokokaloryczne, śmieciowe jedzenie.

Co zrobić, aby pomimo wielu zajęć zadbać o zdrowie i regularnie, codziennie jeść warzywa i owoce, które dostarczą niezbędnych wartości odżywczych? Idealnym rozwiązaniem okazuje się dieta pudełkowa, na przykład ta świadczona przez Body Chief Konin. To propozycja skierowana nie tylko do mieszkańców dużych miast, ale również mniejszych miejscowości. Wystarczy wybrać rodzaj diety, w tym ilość dostarczanych codziennie kalorii, a następnie podać swój adres – posiłki trafią prosto pod drzwi. Estetycznie zapakowane w pudełka ekologiczne, pięknie skomponowane, świeże i smaczne! Co najlepsze, cały ten fit catering oferowany jest w zamian za niewielką cenę.

Dlaczego warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Ponieważ jest to duża oszczędność – przede wszystkim czasu, który można poświęcić na realizację celów zawodowych lub hobby. Z drugiej strony, zdrowy catering to współpraca z profesjonalistami Body Chief, którzy idealnie dobierają posiłki do indywidualnych preferencji. Do ich przygotowywania używa się mnóstwa świeżych, sezonowych warzyw. Dzięki temu dieta pudełkowa jest nie tylko smaczna, ale też niezwykle zdrowa. Żadne sztuczne suplementy, ani preparaty multiwitaminowe nie zastąpią świeżych warzyw i owoców, które stanowią integralną część zdrowego cateringu. Dlatego nie warto zwlekać. Skorzystaj z tej wyjątkowej oferty.